Здоровый образ жизни

СЛУЖБА ЭКСТРЕННОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ«ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ»

развернуть

СЛУЖБА ЭКСТРЕННОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ«ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ»

К СВЕДЕНИЮ ГРАЖДАН 

В УЗ “Стародорожская ЦРБ” можно получить информацию

Нарколог принимает в кабинете № 62.

Время работы:  8.00-16.00, обед 13.00-14.00.     

Дополнительную информацию можно получить по телефону 

58-3-99

 Психолог принимает в кабинете № 65а. 

Время работы: 8.00-17.00, обед 13.00-14.00. 

Дополнительную информацию можно получить по телефону

8-029-369-63-48

свернуть

ТОП 5 «фейков» о курении от Стародорожского РОЧС

28.05.2022

 Возможно, находясь в огромном количестве информации, молодым ребятам тяжело чётко определить, где правда о курении, а где нет. Поэтому, чтобы разрушить все мифы, мы предлагаем разобраться с «фейковой» информацией, которую молодёжь видит, слышит …и возможно верит.

ТОП 5 «фейков» от Стародорожского РОЧС о курении

развернуть
  1. «Куритьзначит будешь дольше жить», эта строчка из одной популярной песни. Но на самом деле, курение является одним из основных факторов риска развития заболеваний сердечно-сосудистой, бронхолегочной и пищевой систем организма. Около 40 вдыхаемым веществ при курении относятся к наиболее опасным канцерогенам, вызывающим онкозаболевания. Так что, жить дольше, курение точно не помогает.

 2.Кто курит, тот более активный. Слышали такое?   А на самом деле курение табака оказывает отрицательное воздействие на работу мозга, в том числе на память. Особенно пагубно это воздействие в юном возрасте, когда идет становление познавательных процессов. Не говоря уже о сбоях в дыхательной системе: кашель, одышка и прочее. Поэтому, если у курящего человека и повышенная активность, то это не потому, что он курит.

  1. Если услышите фразу: «Я не курю, я «балуюсь» или «за компанию» и брошу, когда захочу», то знайте, что это тоже обман. Физиологическая зависимость при курении описана как состояние, при котором индивидуум продолжает курить, потому, что отказ от курения вызывает чувство дискомфорта. Поэтому надо знать, что если твёрдо решил бросить курить, то организм будет испытывать тяжёлую психологическую и физическую потребность, с которой придётся бороться.

4.Курение успокаивает. Такой миф тоже существует, но на самом деле это всего лишь психологический трюк, который работает не на пользу человеку. Когда у курильщика произошла неприятная ситуация, то он первым делом он идёт «снять стресс» с помощью сигареты, но на самом деле он заглушает так называемую никотиновую ломку, которая часто появляется вместе со стрессом. Но такой ритуал входит в привычку и человек начинает считать, что сигарета помогает успокоить нервы.

5.И теперь совсем новое, что курение уменьшает риск заболеть коронавирусом. Врачи же отмечают, что вдыхание всего, что вредно для легких, вызывает воспалительный процесс, а в случае заражения коронавирусной инфекцией, продолжая курить, вы подвергаете свой организм во много раз большему риску осложнений и смертельного исхода. 

Что посоветовать людям, у которых в семье кто-то курит?

- установите во всех комнатах АПИ;

- убедите курить в специально отведенном месте и выбрасывать окурки в пепельницу;

- следите за тем, чтобы он не курил в постели;

- предупредите, что окурок, брошенный с балкона вниз, может стать причиной пожара;

- не позволяйте курить на лестничных клетках и при детях.

свернуть

Всемирный день здоровья

06.04.2022
развернуть

Здоровое питание-здоровый ребенок

22.01.2022
С 17января по 22 января в УО проходила неделя "Здоровое питание-здоровый ребенок". В рамках недели прошли классные часы, где классные руководители обсудили темы здорового образа жизни, гигиену, принципы безопасного и здорового питания. Учащиеся оформляли листовки, выставки литературы. Проведенные мероприятия способствовали формированию у обучающихся устойчивой мотивации здорового образа жизни, повышению компетентности участников в области здорового рационального питания, формированию навыков питания.
развернуть

Здоровое питание школьника – залог успешной учебы.

sm_full

развернуть
Дети школьного возраста нуждаются в сбалансированном питании, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, которое поможет их организму развиваться и оставаться здоровым. Ниже вы найдете информацию о том, на чем базируется здоровое питание школьников.
Принципы правильного питания:
  • Количество. Калорийность получаемой пищи должна соответствовать энергозатратам.
  • Разнообразие. В день нужно употреблять продукты из разных групп – белки, углеводы, молочные продукты, жиры, фрукты и овощи.
  • Соотношение разных групп продуктов по количеству. Как правило, подбирается индивидуально.
  • Дробность питания. Не слишком часто и не слишком редко, кому как удобнее.
  • Большее количество еды должно съедаться в первой половине дня.
  • Полноценность. Все продукты должны быть максимально полезными и давать хорошее насыщение.
Хорошо, когда дети начинают свой день питательным завтраком - например, молоком с хлопьями, чтобы справиться с утренней нагрузкой в школе. Затем - 1-2 фрукта или кусок кекса дадут им дополнительную энергию, чтобы чувствовать себя бодрым до обеда. Сам обед желательно сделать как можно разнообразнее.
 
Основные правила здорового питания школьников:
1-2 раза в неделю ребенку желательно есть рыбу;
1 раз в неделю - красное мясо (желательно говядина);
1-2 раза в неделю ребенок должен есть бобовые или такие блюда, как фаршированные овощи;
в остальные дни ребенку можно давать белое мясо (например, курицу) или блюда, приготовленные из макаронных изделий.
 
     В последнее десятилетие возрос интерес к проблеме питания, так как правильное питание обеспечивает нормальное течение процессов роста и развития организма, а также сохранение здоровья.
     Правильная организация питания имеет большое значение для развития детского организма. Нормальный рост и развитие ребенка зависят в первую очередь от того, насколько его организм обеспечен необходимыми питательными веществами. Правильное питание является основным фактором в предупреждении и лечении многих заболеваний.
     Учебный день по энергозатратам можно сравнить с многочасовым спортивным соревнованием. Ритм жизни школьника очень динамичен: он зубрит стихи, извлекает корень из числа, пишет диктант, а в следующий момент уже бежит кросс. И так всю неделю. Очень важно, чтобы здоровый рацион питания каждый день полностью восстанавливал силы и энергию ребенка.
    За фразой «школьное питание» стоит здоровье наших детей. По данным валеологов, болезни органов пищеварения у детей и подростков занимают 3-е место. Поэтому важным фактором сохранения здоровья учеников является организация правильного питания не только дома, но и в школе. Специалисты считают, что ухудшение здоровья детей связано с неполноценным питанием, гиповитаминозами, химическими загрязнениями окружающей среды, отсутствием навыков и привычек здорового образа жизни.
     Чтобы вырастить здорового ребенка необходимо создать условия для его полноценного воспитания и развития. Один из основных факторов, определяющих состояние здоровья ребенка, его физическое и умственное развитие - организация качественного питания подрастающего поколения. 
    Питание школьника должно быть сбалансированным, оптимальным. Для здоровья детей важнейшее значение имеет правильное соотношение питательных веществ. В меню школьника обязательно должны входить продукты, содержащие не только белки, жиры и углеводы, но и незаменимые аминокислоты, витамины, некоторые жирные кислоты, минералы и микроэлементы. Эти компоненты самостоятельно не синтезируются в организме, но необходимы для полноценного развития детского организма.
     Правильная организация питания школьников может помочь в решении очень многих проблем, особенно часто возникающих в подростковый период. Именно сейчас важно обеспечить организм всеми необходимыми ресурсами, не только для роста и развития, но и для адаптации к возрастающим школьным нагрузкам и изменениям, происходящим в организме в период полового созревания.
     Отказываясь от горячего завтрака или обеда, ребята восполняют запас энергии за счет сладостей. Все это приводит к серьезным проблемам со здоровьем: задержки развития, анемии, кариесу, остеопорозу, болезням желудочно-кишечного тракта и т.д.
Перекусы в школе – настоящая проблема. Лучше всего в середине дня перекусить бананами, творогом, фруктами, сыром или съесть тарелку супа. Но не все так просто. Например, конфеты, шоколад, другие сладости имеют повышенное содержание сахара. Сахар в таком количестве угнетает психику ребенка, делает его вялым и ленивым. В первые несколько минут ребенок будет чувствовать энергетический подъем, но это продлится недолго.
     Отдельная история – чипсы. В них много жира, который дает повышенную нагрузку на пищеварительную систему, в результате чего ребенок приходит домой не голодным и отказывается от нормального обеда. Пока организм занят перевариванием чипсов, он тратит много энергии. Эту энергию он отнимает у мозга, что приводит к пассивности ребенка на занятиях.
При составлении меню обязательно учитываются потребности организма, связанных с его ростом и развитием, с изменением условий внешней среды, с повышенной физической или эмоциональной нагрузкой. При оптимальной системе питания соблюдается баланс между поступлением и расходованием основных пищевых веществ.
 
Калорийность рациона школьника должна быть следующей:
7-10 лет – 2400 ккал
14-17лет – 2600-3000ккал
если ребенок занимается спортом, он должен получать на 300-500 ккал больше.
Необходимо распределять калории так:
 • завтрак должен составлять 25% суточного количества калорий,
 • на обед уходит 35-40%,
 • в полдник школьник употребляет 10-15%,
 • и на ужин – примерно 25% .
Меню школьника
• Молоко и молочные продукты – источник белка. Протеины (белки) – главный «строитель» органов и тканей ребёнка. Детский организм лучше всего усваивает молочный белок, затем идёт мясной белок, и наконец – растительный. Молоко, сливочное масло и сметану надо есть ежедневно. Творог и сыр – 2-3 раза в неделю.
• Мясные продукты – мясной белок – птицу, баранину, свинину нежирную, ветчину, говядину надо есть хотя бы 1-3 раза в неделю.
• Бобовые – растительные белки – можно есть 1-2 раза в неделю.
• Жиры – жирные кислоты и витамины – дают организму энергию и калории. Растительные жиры усваиваются лучше животных, используйте их для заправки салатов и приготовления блюд.
• Рыба – источник кальция и фосфора – участвует в правильном развитии костей ребёнка. Рыбу и морепродукты рекомендуется есть 2 раза в неделю.
• Яйца – ценный питательный продукт – рекомендуются 2-3 раза в неделю в виде омлета, яичницы или в отварном виде.
• Свежие фрукты и овощи, которые богаты углеводами, витаминами и пищевыми волокнами (клетчаткой), способствуют выработке энергии и улучшению пищеварения. Овощи и фрукты необходимо употреблять ежедневно 3 порции в день.
• Каши, макароны, картофель содержат сложные углеводы, которые обеспечивают растущий организм энергией. Эти продукты можно чередовать для разнообразия меню школьника.
• Сладости, мёд и кондитерские изделия (углеводы) лучше употреблять только после еды. Ребёнок должен понимать, в чём польза и вред сладкого: в небольших количествах сахар способствует умственной деятельности, а в избытке – вызывает лень, нарушает обмен веществ и ухудшает работу мозга.
• Хлеб и хлебобулочные изделия содержат витамины и клетчатку, регулируют пищеварение, кровообращение и работу нервной системы. Полезен хлеб из муки грубого помола или из проросших зёрен, хотя для завтрака подходит и сдоба.
• Напитки. Школьнику надо выпивать в день от 1 до 1,5 литров различных напитков: фруктовых или овощных соков, воды.
• Витамины и микроэлементы участвуют в росте ребёнка и сохраняют его здоровье. При рациональном питании ребёнок всё необходимое получает с пищей. Особенно, если овощи и фрукты соответствуют сезону: весной – зелень, летом и осенью – свежие ягоды, фрукты и овощи, зимой – сухофрукты и замороженные фрукты. В случае недостатка витаминов в рационе, можно принимать поливитамины по совету доктора.
 
Острые, пряные, маринованные, копчёные продукты, консервы, специи и много соли детям не нужны, особенно малышам.
 
Горячими блюдами кормить школьника обязательно на завтрак, обед и ужин.
 
 
Соблюдайте сочетание продуктов:
• Сырые овощи и салаты хорошо давать ребёнку перед едой, они тогда лучше усваиваются и стимулируют пищеварение.
• Если, например, на первое – борщ, то на второе можно подать на гарнир кашу или макароны; если на первое – суп с крупой или лапша, то на второе подойдёт овощное блюдо.
• Не совмещайте в одном блюде (или в один приём пищи) белки или жиры разного происхождения, а также растительные и животные. Например, мясо не сочетать с молоком, лучше – с овощами, а с молоком или творогом совместимы крупы.
• Свежие ягоды и фрукты лучше всего усваиваются самостоятельно, без сахара и других продуктов, поэтому давайте их ребёнку на полдник.
 
Что делать, если ребёнок не хочет есть?
 Если ребёнок плохо кушает или отказывается от еды, проследите, не напивается ли он газировки перед едой, и не ест ли сладостей. Сладкие напитки с газом вызывают ощущение полного желудка, поэтому ему есть и не хочется.
 Соблюдайте эти несложные рекомендации, и ваш ребенок всегда будет чувствовать себя хорошо: и дома, и в школе!

Памятка для родителей: в каких продуктах «живут» витамины

 Витамин А — содержится в рыбе, морепродуктах, абрикосах, печени. Он обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых оболочек, улучшает зрение, улучшает сопротивляемость организма в целом.
Витамин B1 — находится в рисе, овощах, птице. Он укрепляет нервную систему, память, улучшает пищеварение.
Витамин B2 — находится в молоке, яйцах, брокколи. Он укрепляет волосы, ногти, положительно влияет на состояние нервов.
Витамин РР — в хлебе из грубого помола, рыбе, орехах, овощах, мясе, сушеных грибах, регулирует кровообращение и уровень холестерина.
Витамин В6— в цельном зерне, яичном желтке, пивных дрожжах, фасоли. Благотворно влияет на функции нервной системы, печени, кроветворение.
Пантотеновая кислота — в фасоли, цветном капусте, яичных желтках, мясе, регулирует функции нервной системы и двигательную функцию кишечника.
Витамин B12 — в мясе, сыре, продуктах моря, способствует кроветворению, стимулирует рост, благоприятно влияет на состояние центральной и периферической нервной системы.
Фолиевая кислота — в савойской капусте, шпинате, зеленом горошке, необходима для роста и нормального кроветворения.
Биотин — в яичном желтке, помидорах, неочищенном рисе, соевых бобах, влияет на состояние кожи, волос, ногтей и регулирует уровень сахара в крови.
Витамин С — в шиповнике, сладком перце, черной смородине, облепихе, полезен для иммунной системы, соединительной ткани, костей, способствует заживлению ран.
Витамин D — в печени рыб, икре, яйцах, укрепляет кости и зубы.
Витамин Е — в орехах и растительных маслах, защищает клетки от свободных радикалов, влияет на функции половых и эндокринных желез, замедляет старение.
Витамин К — в шпинате, салате, кабачках и белокочанной капусте, регулирует свертываемость крови.

Построить идеальный рацион и выдержать идеальный режим питания очень сложно, но свести отрицательные моменты к минимуму вполне реально и в наших силах, тем более, что речь идет о здоровье наших детей.

свернуть

Короновирус, что я должен знать и уметь

26.11.2021
26 ноября в УО прошел тематический урок "Короновирус, что я должен знать и уметь".
развернуть

 Учащиеся прослушали лекцию и просмотрели видеоролик о профилактике новой коронавирусной инфекции. Заместитель директора по ВР Е.И.Парада
рассказала ребятам о методах эффективной защиты от Covid-19, особенностях его развития и напомнила, что при возникновении малейших подозрений на вирус необходимо обратиться к специалисту.

viber_2021-11-29_14-38-04

свернуть

ТОП 5 «фейков» о курении от Стародорожского РОЧС

25.11.2021

    Возможно, находясь в огромном количестве информации, молодым ребятам тяжело чётко определить, где правда о курении, а где нет. Поэтому, чтобы разрушить все мифы, мы предлагаем разобраться с «фейковой» информацией, которую молодёжь видит, слышит …и возможно верит.

развернуть

1. «Курить–значит будешь дольше жить», эта строчка из одной популярной песни. Но на самом деле, курение является одним из основных факторов риска развития заболеваний сердечно-сосудистой, бронхолегочной и пищевой систем организма. Около 40 вдыхаемым веществ при курении относятся к наиболее опасным канцерогенам, вызывающим онкозаболевания. Так что, жить дольше, курение точно не помогает.

2. Кто курит, тот более активный. Слышали такое? А на самом деле курение табака оказывает отрицательное воздействие на работу мозга, в том числе на память. Особенно пагубно это воздействие в юном возрасте, когда идет становление познавательных процессов. Не говоря уже о сбоях в дыхательной системе: кашель, одышка и прочее. Поэтому, если у курящего человека и повышенная активность, то это не потому, что он курит.

3. Если услышите фразу: «Я не курю, я «балуюсь» или «за компанию» и брошу, когда захочу», то знайте, что это тоже обман. Физиологическая зависимость при курении описана как состояние, при котором индивидуум продолжает курить, потому, что отказ от курения вызывает чувство дискомфорта. Поэтому надо знать, что если твёрдо решил бросить курить, то организм будет испытывать тяжёлую психологическую и физическую потребность, с которой придётся бороться.

4. Курение успокаивает. Такой миф тоже существует, но на самом деле это всего лишь психологический трюк, который работает не на пользу человеку. Когда у курильщика произошла неприятная ситуация, то он первым делом он идёт «снять стресс» с помощью сигареты, но на самом деле он заглушает так называемую никотиновую ломку, которая часто появляется вместе со стрессом. Но такой ритуал входит в привычку и человек начинает считать, что сигарета помогает успокоить нервы.

5. И теперь совсем новое, что курение уменьшает риск заболеть коронавирусом. Врачи же отмечают, что вдыхание всего, что вредно для легких, вызывает воспалительный процесс, а в случае заражения коронавирусной инфекцией, продолжая курить, вы подвергаете свой организм во много раз большему риску осложнений и смертельного исхода.

свернуть

Вредные привычки

24.11.2021
24 ноября настоятель Свято-Преображенской церкви аг.Языль провел с учащимися 1-8 классов духовно-нравственную беседу "Вредные привычки"
развернуть

Молодежь выбирает здоровье

20.11.2021

     20 ноября учащиеся средних классов приняли участие в акции "Молодежь выбирает здоровье"

развернуть

День здорового сердца

29.09.2021
В рамках акции «ЗОЖ: здОрово, здорОво» в школе прошел единый урок «День здорового сердца».
развернуть

Дом без насилия

25.03.2021

В целях оказания помощи в решении проблем насилия в семье, принятия дополнительных мер воздействия в отношении лиц, совершающих правонарушения в сфере семейно-бытовых отношений с 29 марта по 9 апреля текущего года на территории Стародорожского района стартует профилактическая акция «Дом без насилия!».

развернуть

Дом без насилия

30.09.2021
Домашнее насилие является одной проблемой, которая существует во всех, без исключения, странах мира. Домашнее насилие - повторяющийся с увеличением частоты цикл физического, сексуального, словесного, эмоционального и экономического оскорбления по отношению к своим близким с целью запугивания, контроля, чувства страха.
развернуть

Одна из главных особенностей домашнего насилия - повторяющиеся инциденты разных видов насилия (физического, психологического, сексуального и экономического). Они являются важным показателем, отличающим «домашнее насилие» от «конфликта». Конфликт обычно имеет свое завершение, насилие же характеризуется систематичностью. Конфликт имеет в основе проблему, которую можно решить. В ситуации с насилием в семье один человек постоянно контролирует другого с применением силы, а это приводит к психологическим и/или физическим травмам. Еще одна особенность домашнего насилия, усугубляющая психологическую травму, заключается в том, что обидчик и пострадавший – близкие люди.

В Беларуси домашнее насилие является наиболее распространенным видом насилия на гендерной почве. Ежегодно в стране регистрируется около 2000 преступлений, совершенных в быту. Ежедневно в республике в органы внутренних дел поступает около 500 сообщений о фактах семейно-бытовых конфликтов, из которых свыше 70% составляют случаи домашнего насилия в отношении женщин и детей. В то же время, значительное количество случаев насилия не фиксируется, поскольку многие женщины либо склонны мириться с его проявлениями, либо предпочитают искать решения, не обращаясь с заявлениями в официальные органы. В этой связи большинство обидчиков остаются безнаказанными.

Не молчите, если вы стали жертвой или свидетелем домашнего насилия. Обращайтесь за помощью к специалистам по телефонам:

102 или 8 801 100 8 801

dom bez nacilia.pdf

свернуть

Профилактика коронавируса

04.03.2020
Работники Языльской амбулатории провели беседу по профилактике короновируса и других инфекционных заболеваний.
развернуть

Информационный ресурс для профилактики и лечения наркомании

05.09.2019

Создан новый информационный ресурс kids.pomogut.by по обучению навыкам безопасного поведения в сети Интернет.

развернуть

Сайт содержит полезные советы о том, как сделать общение в Сети безопасным, защитить себя от кибербуллинга, сексуальной эксплуатации, как помочь детям, пострадавшим от насилия в Интернете и др.
http://kids.pomogut.by   

На новом сайте  каждый нуждающийся сможет найти ответы на сложные вопросы, а также получить анонимную консультацию психолога.

Новый портал является второй веткой сайта pomogut.by, над созданием которого работали МВД и Управления ООН по наркотикам и преступности. За время работы его уже посетили 13,5 тысячи уникальных пользователей. Информация, опубликованная на новом сайте, будет актуальна для разных возрастных групп. Там простым языком рассказывается, как следует себя вести в тех или иных сложных жизненных обстоятельствах. Над проектом работали специалисты Министерства образования, МВД, детские психологи. Кроме этого, каждый желающий сможет в анонимном чате задать вопрос психологу в режиме реального времени. Человек получит ответ от специалиста с 8 утра до 8 вечера.

На сайте были созданы такие разделы, как "Насилие в отношении детей в интернете", "Наркотики и интернет", "Безопасное поведение в интернете".

Сайт содержит полезные советы о том, как сделать общение в Сети безопасным, защитить себя от кибербуллинга, сексуальной эксплуатации, как помочь детям, пострадавшим от насилия в Интернете

alt

alt

alt

alt

alt

alt

Запущен информационный ресурс для профилактики и лечения наркомании

«POMOGUT.BY» - информационный ресурс для людей, столкнувшихся с проблемой наркомании. Основной целью проекта является профилактика наркомании и практическая помощь наркозависимым лицам. Проект создан при непосредственном участии управления ООН по наркотикам и преступности, Министерства здравоохранения, общественных организаций.

"Всё о наркомании"

На сайте pomogut.by мы собрали для вас самую важную информацию о проблеме наркомании. Как вовремя распознать в ребенке начинающего наркомана? Куда обращаться и кто может помочь? Какая ответственность предусмотрена за распространение наркотиков? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ на сайте.

“Помощь наркозависимым”

На сайте pomogut.by вы найдете исчерпывающий перечень специальных организаций, которые оказывают услуги зависимым, созависимым и тем, кто находится в стадии ремиссии. Приведен перечень их услуг, общая информация об организации, а также имеющиеся вакансии для трудоустройства, ближайшие мероприятия и так далее.

"Получить консультацию"

На сайте pomogut.by через специальную форму каждый желающий может совершенно бесплатно получить консультацию эксперта по вопросам оказания помощи наркозависимым.

  Информации о круглосуточных телефонах доверия УЗ «Минский областной клинический центр  «Психиатрия-наркология» (8-017-202-04-01, 8029 899 0401), доступности анонимного приема врачей-психиатров-наркологов, врачей-психотерапевтов, психологов (тел. для записи 8 – 017-331-90- 64, 8029 1017373, 8029 7746659). 

свернуть

1 декабря - Всемирный день профилактики СПИД

30.11.2019

   Ежегодно во всем мире в ноябре-декабре проводятся профилактические мероприятия в рамках Всемирной кампании против ВИЧ/СПИДа, приуроченные Всемирному дню профилактики СПИДа 1 декабря.  Всемирная кампания  демонстрирует международную солидарность в борьбе с эпидемией ВИЧ/СПИДа.

развернуть

    В Республике Беларусь  в этот период  во всех регионах страны организовано проведение выставок,  конкурсов, соревнований, открытых уроков, выступлений. Девиз 2019 года – «Решающая роль сообществ», что подтверждается участием в профилактической работе государственных, общественных и международных организаций.  Главной целью проводимых мероприятий  является приобретение достоверных знаний по всем аспектам ВИЧ-инфекции и  повышение уровня толерантного  отношения к людям, живущим с ВИЧ.
    Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения, на планете живет более 37,9 миллионов ВИЧ-положительных людей. В Республике Беларусь с диагнозом «ВИЧ-инфекция» проживают около 21,8 тысячи человек. Ежегодно в стране регистрируется более 2 тысяч новых случаев ВИЧ-инфекции. В стране в последнее годы наибольшее количество новых случаев регистрируется в возрасте от 30 до 49 лет. Преобладает гетеросексуальный путь передачи ВИЧ, который составляет более 80%.
В Республике Беларусь создана система, обеспечивающая максимальную доступность к консультированию и тестированию на ВИЧ-инфекцию. Пройти добровольное тестирование на ВИЧ-инфекцию, в том числе анонимное, можно в любом лечебном учреждении, располагающем процедурным кабинетом. Также в стране на базе общественных некоммерческих организаций функционируют анонимно-консультационные пункты, предоставляющих услуги по консультированию и тестированию на ВИЧ-инфекцию для ключевых  групп населения (людей, затронутых проблемой наркомании;  молодежи, практикующей рискованное сексуальное поведение; работников, оказывающих сексуальные услуги за вознаграждение; мужчин, практикующих сексуальные контакты с мужчинами).
Все ВИЧ-позитивные пациенты в Республике Беларусь, состоящие на диспансерном наблюдении, получают лекарственные средства для антиретровирусной терапии бесплатно. Вовремя начав лечение и следуя всем рекомендациям врача, люди, живущие с ВИЧ, могут прожить долгую и полноценную жизнь. Качество жизни ВИЧ-позитивных людей, благодаря этим лекарственным препаратам, почти ничем не отличается от качества жизни людей без ВИЧ.
Усилия медицинского сообщества, системы образования, культуры, средств массовой информации   направлены на просвещение населения по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции, с акцентом  на сохранение социальной ценности семьи и рождению здорового поколения, соблюдение прав человека, недопущения стигмы и дискриминации в отношении людей, живущих с ВИЧ-инфекцией.
  В рамках Всемирной кампании против ВИЧ/СПИДа в ноябре 2019 года проводится  республиканский конкурс графических работ на тему «Формирование толерантного отношения к людям, живущим с ВИЧ. Преодоление стигмы и недопущение дискриминации». Только в толерантном и просвещенном обществе можно создать механизмы контроля над распространением ВИЧ-инфекции.    Устранение стигмы и недопущение дискриминации в отношении людей, живущих с ВИЧ, позволяет создать условия для своевременного обращения за помощью и лечением, для изменения поведения; уменьшить необоснованные страхи и нормализовать отношения между людьми; разрушить психологический барьер, препятствующий тестированию на ВИЧ. Итоги республиканского конкурса будут подведены в декабре 2019 года.
    С 20 ноября по 10 декабря 2019 г. организована мобильная республиканская профилактическая акция «С прицелом на здоровье: 90-90-90. Будь в теме. Пройди тест. Защитись от #ВИЧ».

 информация взята с официального сайта Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья

свернуть

Республиканский центр психологической помощи

22.11.2019

(далее – РЦПП) был создан в апреле 2019 года в структуре Института психологии Белорусского государственного педагогического университета имени Максима Танка согласно приказу Министерства образования Республики Беларусь.

развернуть

                                                                                                                                                   

Адрес: г. Минск, ул. Чюрлёниса, 3

 e-mail: rcpp@bspu.by

телефон +375 17 300 1006

                                                                                                         

РЦПП - это системная   и   доступная   информационно-   методическая,     просветительская, обучающая   поддержка           по  вопросам   психологической помощи в   кризисных   ситуациях   участникам образовательного процесса.

РЦПП ведет свою деятельность в двух основных направлениях:

1. Информационно-методическая поддержка по вопросам психологической помощи участникам образовательного процесса:

1. организация и проведение циклов обучающих   семинаров-      практикумов для региональных   специалистов-психологов и        социальных педагогов по овладению   навыками кризисного вмешательства;

2. исследования по проблемам школьного насилия (буллинг, моббинг, кибербуллинг), суицидального поведения;

3. разработка методических пособий, буклетов, практикумов для психологов учреждений образования, детей, родителей и учителей в интересах создания и поддержания безопасной образовательной среды;

4. проведение конференций по проблемам кризисной психологии.

2. Психологическая помощь участникам образовательного процесса в кризисных ситуациях:

1. организация и оказание психологической помощи в посткризисных ситуациях в учреждениях образования;

2. экстренная психологическая помощь в кризисных ситуациях;

3. организация и проведение циклов обучающих практикумов по овладению навыками кризисного вмешательства;

4. проведение образовательной и просветительской деятельности, обучение учителей, социальных педагогов, педагогов-психологов оказанию психологической помощи субъектам образовательного процесса;

5. организация республиканской системы супервизии для специалистов системы образования.

Работа РЦПП направлена на специалистов социально-педагогической и психологической службы учреждений образования, педагогов, учащихся и их родителей, оказавшихся в кризисных и затруднительных жизненных ситуациях.

РЦПП также будет координировать республиканскую сеть психологической помощи, призванную своевременно и профессионально реагировать на кризисные события на местах.

В Координационный совет РЦПП, осуществляющий управление и супервизию республиканской сети психологической помощи, входят представители различных ведомств: Министерства внутренних дел, Министерство по чрезвычайным ситуациям, Министерства здравоохранения, Министерства труда и соцзащиты и Министерства образования.

Более подробно о деятельности центра можно узнать на сайте РЦПП

свернуть

Информационный ресурс по обучению навыкам безопасного поведения в сети Интернет

22.10.2019

Интернет – это быстрый доступ к различной информации, общение с друзьями и близкими, возможность оперативно обмениваться новостями и быть в курсе последних событий.
         Все эти возможности неразделимо связаны с различными рисками. Как и в реальной жизни, находясь в интернет важно оставаться в БЕЗОПАСНОСТИ.

развернуть

Информационный ресурс  http://kids.pomogut.by по обучению навыкам безопасного поведения в сети Интернет содержит полезные советы о том, как сделать общение в Сети безопасным, защитить себя от кибербуллинга, сексуальной эксплуатации, как помочь детям, пострадавшим от насилия в Интернете и др.

свернуть

Со старого сайта

развернуть

Здоровый образ жизни

Информационный материал, видеоролики по профилактике наркомании

 Буклеты, памятки по профилактике наркомании

  Алгоритм взаимодействия сотрудников правоохранительных органов и педагогических работников учреждений образования при выявлении обучающихся, потребляющих  наркотические средства и психотропные вещества

 

Декрет № 6 от 28 декабря 2014 г.
"О неотложных мерах по противодействию незаконному обороту наркотиков"

Порядок межведомственного взаимодействия по фактам нарушения требований

Декрета Президента Республики Беларусь от 28 декабря 2014 г. № 6

«О неотложных мерах по противодействию незаконному обороту наркотиков»
 Что такое "НАСВАЙ"?


 

 К этому надо стремиться

       Что такое позитив?

      Как поднять настроение?

alt

alt


 

1 марта – Международный день борьбы с наркоманией и наркобизнесом

Генеральная Ассамблея ООН в 1987 г. провозгласила этот день Международным днем борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, определив тем самым всю важность проблемы и проявив свою решимость расширять международное сотрудничество для достижения цели - мирового сообщества, свободного от наркомании.

Сегодня наркомания поразила все страны мира, число употребляющих наркотики превышает 200 млн. человек. По самым приблизительным оценкам специалистов, от 3 до 4 процентов жителей планеты употребляют наркотики.

 1 марта прошла встреча с участковым врачом Языльской амбулатории, которая рассказала учащимся старших классов о профилактике наркомании.

alt

Выездной урок по ЗОЖ в г.Минск

 В качестве поощрения за последние удачные выступления на областных и республиканских соревнованиях ООСиТ предоставил бесплатно автобус для поездки в г.Минск нашим ребятам. Двадцать учащихся 4 – 11 классов в сопровождении В.А.Подашевки и Н.М.Грузда приняли участие в этих мероприятиях. Сразу мы посетили бассейн в республиканском училище олимпийского резерва. Особенно это было полезно ребятам, которые участвуют в олимпиаде по предмету физическая культура и здоровье. Также были довольны и те, кто еще не очень уверенно чуствует себя на воде.

 Дальше, остановились у здания национальной библиотеки. Посмотрев, сделали небольшую фотосессию на фоне величественного объекта.

alt

alt

 Закончилась поездка во Дворце спорта “Уручье”. Приехав зараннее, мы посетили на втором этаже музей достижений армейского гандбольного клуба. На десерт посмотрели отборочный матч к Чемпионату Европы среди женских команд “Беларусь” – “Косово”. Наши девушки оказались сильнее 41:18 и не потеряли шансов выйти в финальную часть Чемпионата Европы из группы

alt

alt

В ноябре в УО прошли классные часы , викторины, конференции, дискотеки по профилактике здорового образа жизни.  Все  классы  приняли  активное участие   в  подготовке и проведении мероприятий.  Прозвучало  много  информации о сохранении и укреплении здоровья, информации  о  вреде  курении, были  приведены  примеры  из  жизни  сверстников страны и  зарубежья. С  большим  желанием   и интересом  дети  участвовали  в  обсуждении актуальных вопросов. Были  вручены  символические   призы  участникам  и победителям  конкурсов. В ходе проведения мероприятий ученики выражали свое отношение к собственному здоровью, здоровью окружающих, заявляли о собственной позиции к употреблению алкоголя, наркотиков.

alt

alt

alt

13 – 14 октября 2017 года на Стародорожчине прошел  Республиканский семинар – практикум на тему «Направленность системы физкультурно – оздоровительной работы в учреждениях общего среднего образования на повышение двигательной активности учащихся и улучшения их здоровья».

Самое активное участие в мероприятии приняли ученики и учителя нашего учреждения.

В пятницу на базе Гимназии №1 г.Старые Дороги прошло пленарное заседание, где с презентацией выступил директор ГУО «Языльская средняя школа имени Героя Советского Союза Половчени Гавриила Антоновича» Грузд Николай Михайлович. Речь шла о мотивации к двигательной активности.

Там же, но уже в спортивном зале, Г.А. Пученя показал мастер- класс по подготовке к олимпиаде по предмету физическая культура и здоровье гимнастическую связку выполняла Койко Никита. Амельченя Александр продемонстрировал баскетбольную «звезду»

В тот же вечер, на базе ГУО «Горковская средняя школа» Орлова Дарья Игоревна показала работу межшкольного факультатива по баскетболу.

14 октября  семинар работал на базе нашего учреждения. Участники смотрели проведение фестиваля бега «Языльские старты», а затем, непосредственно, в учреждении, круглым столом подвели итоги и результативность мероприятия. Работа семинара-практикума получила высокую оценку.

alt

alt

Минский полумарафон

Почти 30 тысяч любителей бега и профессиональных спортсменов приняли участие в  четвертом международном Минском полумарафоне. Представители 52 стран боролись за награды соревнований. На красивой, большой, импровизированной карте РБ было нанесено 150 населенных пунктов, представители которых также поучаствовали в мероприятии. Приятно, что на этой карте, в самом центре страны, был нанесен и населенный пункт Языль.

Двадцать два представителя Языльской школы успешно преодолели 5,5 километров корпоративного забега Минского полумарафона. На финише их ждали памятные медали об участии в празднике

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

День здоровья.

25 марта на базе учреждения образования прошел «День здоровья». В мероприятии приняли участие работники сельхозпредприятия имени Скворцова и Майорова, центра культуры и отдыха, детского сада, пожарного аварийно-спасательного поста №13аг.Языль, учителя местной школы.

alt

alt

alt

alt

alt

alt

alt

С 1 декаря по 3 декабря в УО прошли мероприятия, посвящённые профилактике ВИЧ/СПИД

alt

alt

alt

alt

alt

24 ноября в УО прошло совместное мероприятие с  ЯЦК и О по ЗОЖ "Мы выбираем здоровье!"

alt

alt

Кодекс об административных правонарушениях Республики Беларусь читать подробнее.rar  

Статья 12.49. Нарушение порядка оборота семян мака

Статья 16.1. Посев или выращивание запрещенных к возделыванию растений или грибов, содержащих наркотические средства или психотропные вещества

Статья 16.10. Незаконные действия с некурительными табачными изделиями, предназначенными для сосания и (или) жевания

  Статья 17.3. Распитие алкогольных, слабоалкогольных напитков или пива, потребление наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов в общественном месте либо появление в общественном месте или на работе в состоянии опьянения

 

Уголовный кодекс Республики Беларусь читать подробнее.rar  

 Статья 327. Хищение наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов

 

 

Статья 328. Незаконный оборот наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов

Статья 3281. Незаконное перемещение через таможенную границу Евразийского экономического союза или Государственную границу Республики Беларусь наркотических средств, психотропных веществ либо их прекурсоров или аналогов

Статья 3282. Потребление наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов в общественном месте либо появление в общественном месте или нахождение на работе в состоянии, вызванном потреблением наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов, токсических или других одурманивающих веществ

Статья 329. Посев или выращивание запрещенных к возделыванию растений или грибов, содержащих наркотические средства или психотропные вещества

  Статья 330. Нарушение правил обращения с наркотическими средствами, психотропными веществами, их прекурсорами и аналогами

Статья 331. Склонение к потреблению наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов

Статья 332. Предоставление помещений, организация либо содержание притонов для изготовления, переработки и (или) потребления наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов или других одурманивающих веществ

Статья 380. Подделка, изготовление, использование либо сбыт поддельных документов, штампов, печатей, бланков

 «СТОП - СПАЙС»

      Спайс (от англ. «spice» - специя, пряность) - разновидность травяной смеси, в состав которой входят синтетические вещества и обыкновенные травы.Синтетические вещества (или синтетический каннабис) в 5-6 раз вреднее натурального тетрагидроканнабинола, входящего в состав марихуаны.

В чём опасность курительных смесей «СПАЙС»:

1. От употребления подобных курительных смесей страдает человеческая психика.  Воздействие на нее оказывается так же, как и при применении сильнодействующих наркотических веществ. При частом употреблении «спайса» появляются галлюцинации, тревога, рвота, чувство панического страха. Очень часто любители покурить «спайс» попадают в психиатрические лечебницы.

2. Страдает весь организм в целом: легкие, печень, мозг, и ряд других органов.

Воздействие на организм человека

Капилляры мозга, пытаясь не пропустить яд к «основному центру управления», резко сужаются. В результате кровь просто не может снабжать мозг кислородом. Как и любые другие клетки, клетки мозга, лишенные кислорода, погибают. Именно этот эффект и нравится подросткам: возникает ощущение легкости и беззаботности. Да, легкость наступает. Но стоит ли платить за несколько часов «счастья» своим мозгом? В ряде случаев употребление курительных смесей приводит к бесплодию. Поэтому следует всерьез задуматься, прежде чем впервые попробовать «спайс», и решить, что же является более важным: получить несколько часов сомнительного удовольствия или же в будущем иметь возможность создать нормальную семью. В отличие от растительных препаратов, например, конопли, действие курительных миксов на человеческий организм в 5-10 раз сильнее. Практически сразу после их принятия наступают мощнейшие галлюцинации, которые могут привести к трагическим последствиям, например, возникнет желание броситься под колеса автомобиля или выпрыгнуть из окна 10-этажного дома. Уже зарегистрированы случаи со смертельным исходом. Миксы для курения становятся первым шагом на пути перехода к более тяжелым наркотикам.

Декрет № 6 от 28 декабря 2014 г."О неотложных мерах по противодействию незаконному обороту наркотиков"скачать.doc

ОСТАНОВИМ спайс ВМЕСТЕ!  Хроника БЕЗРАССУДСТВА скачать.docx

КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ ЖЕЛАНИЮ ПОПРОБЫВАТЬ НАРКОТИК ИЛИ ПРЕДЛОЖЕНИЮ СО СТОРОНЫ «ДРУЗЕЙ»? скачать.doc

Что такое "НАСВАЙ"? скачать.doc

 Родительский контроль скачать.docx

   К этому надо стремиться

       Что такое позитив?

      Как поднять настроение?

Что я могу сделать для своей защиты от заражения гриппом или ОРВИ?

  Основной путь передачи вируса сезонного гриппа или ОРВИ – через капли, выделяемые при разговоре, чихании или кашле. Вы можете защититься от инфицирования, если будете избегать тесных контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (стараясь, по возможности, держаться от них на расстоянии примерно 1 метр) и принимать следующие меры:

- избегать прикосновений к своему рту и носу;

- регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям);

- избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть больными;

- по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей;

- регулярно проветривать помещения вашего жилого дома или квартиры путем открывания окон;

- вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени,  правильно питаться и сохранять физическую активность.  

О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ

 Рассмотрим чисто внешний вред, который наносит курение  -- а именно вашей внешности.

 ХИМИЧЕСКАЯ АТАКА НА КОЖУ

Женское лицо привлекает главным образом глазами, зубами и губами, гладкостью и цветом кожи.

О глазах курильщицы напоминать вряд ли стоит -- белки глаз со временем желтеют и подергиваются красноватыми прожилками, роговицы мутнеют, глаза теряют блеск.

Табачный дым, вдыхаемый при температуре 40-50 градусов вызывает трещины в зубной эмали и развитие кариеса. Зубы чернеют и желтеют. Губы увядают и покрываются морщинами.

А вот с кожей лица все намного сложнее.

На кожу обрушивается весь удар химического оружия из табачного дыма: аммиак, синильная кислота, бутан, никотин, карболовая кислота, формальдегид, пиридин, мышьяк, кадмий — и это даже не половина списка «поражающих средств». Последствия катастрофичны — кожа теряет свой нормальный вид, желтеет, становится сухой и шелушащейся. Чем больше сигарет выкуривает человек в день, тем хуже выглядит его кожа.

 ВОТ КАК «КРАСИТ» ЖЕНЩИНУ КУРЕНИЕ:

 Дурной запах изо рта, желтые зубы (стоматологическое отбеливание помогает курильщикам очень ненадолго, а любая губная помада лишь подчеркивает неэстетичный цвет зубов и десен).

  • Стойкий неприятный запах от волос, потому что волосы способны хорошо впитывать запахи.
  • Прожженные дыры на одежде.
  • Снижение обоняния, изменение вкусовых ощущений. Ни сравнить вкус изысканных блюд, ни различить запах тонких духов -- благоуханное и вкусненькое уже не для курильщицы.
  • Сухой «шахтерский» кашель, особенно по утрам, никак не вяжется с обликом нежного создания в постели.

 «НИКОТИНОВОЕ ЛИЦО»

Заядлую курильщицу можно узнать по преждевременным морщинам, сухой серой коже, желтоватому оттенку белков глаз --  веский аргумент в пользу отказа от курения. Увы, морщины – признак неизбежного старения, однако курение настолько ускоряет этот процесс, что курящая женщина выглядит гораздо старше своего истинного возраста.

 

1 декабря – Всемирный день профилактики СПИД

СПИД – глобальное бедствие, угрожающее человечеству. Лидерство в борьбе со СПИДом поощряется на всех уровнях и во всех секторах общества.

Всемирная кампания против СПИД призывает отдельных людей и различные сообщества поддержать девиз:

«Остановить СПИД. Выполнить обещание». Скачать весь документ:

Игромания

Игромания (игровая зависимость, лудомания, гемблинг) - болезненное состояние характеризующееся психо­логической неконтролируемой зависи­мостью от игры, эмоциональными рас­стройствами и как следствие депрес­сивным состоянием. Новый экономический путь привел нашу страну не только к изменению условий жизни, но и появлению новых психоло­гических зависимостей. Некоторым игро­вые автоматы или лотереи кажутся развле­чением и безобидным средством для сня­тия стресса. Однако в последнее время люди стали массово "подсаживаться" на игру. Именно "подсаживаться", поскольку научно доказано, что пристрастие к игре -это психологическая зависимость, назы­ваемая - игромания. Кроме азартных игр, к игромании могут привести и компьютерные игры, которые доступны в огромном количестве людям всех возрастов, в том числе и детям. Возрастных ограничений для заболевания игромания нет, так как ей может быть подвержен любой человек, в зависимости от предпосылок к возникновению данного заболевания.

 

  Так ли безвреден алкоголь!

 Запомни!

• Даже небольшое количество употребляемого алкогольного напитка может привести к развитию алкогольной зависимости.

• Разрушающее воздействие на организм оказывает даже небольшая порция алкогольного напитка:
— алкоголь лишает клетки головного мозга кислорода, и они погибают

 — это приводит к снижению интеллекта, человек «тупеет»;

— страдает сердце и нервная система, а нервные клетки, как известно, не восстанавливаются;

— разрушаются печень, почки, которые выступают в роли нейтрализаторов токсинов в организме;

— воспаляется слизистая оболочка желудка, снижается аппетит.


• Исследования показали, что смертность среди людей, начинающих употреблять алкоголь в подростковом возрасте очень велика.


• Большинство преступлений совершаются подростками в состоянии алкогольного опьянения.

Сделай выводы и подумай, прежде чем согласиться на предложения:
— выпить за компанию и стать смелее, совершить необдуманный поступок;
— выпить и стать друзьями;
— выпить и стать взрослее!
Подумай, если друзья говорят тебе: «Это кайф! Клевый способ решить собственные проблемы!» Да, это удовольствие. Но за удовольствия нужно платить.

Скажи вредным привычкам «НЕТ!»


Будь оптимистом!


Будь уверенным в себе!


Найди для себя увлечение, которое приведет к положительным результатам, будь то шахматы, танцы или рисование!

Умей дружить и оставаться честным по отношению к другим!


Увлекайся спортом и веди здоровый образ жизни!


Цени людей, которые помогают тебе в трудную минуту!


Не будь безразличен к проблемам своих товарищей!


Уважай своих родителей, цени их заботу о себе!

К СВЕДЕНИЮ ГРАЖДАН 

горячая телефонная линия наркологической помощи

8-017-331-90-64 

“телефон доверия” областной экстренной круглосуточной психологической службы

8-017- 202-04-01 

Общенациональный анонимный телефон доверия для несовершеннолетних, попавших в кризисную ситуацию

8-801-100-16-11

В УЗ “Стародорожская ЦРБ” можно получить информацию

Нарколог принимает в кабинете № 62.

Время работы:  8.00-16.00, обед 13.00-14.00.     

Дополнительную информацию можно получить по телефону 

58-3-99

 Психолог принимает в кабинете № 65а. 

Время работы: 8.00-17.00, обед 13.00-14.00. 

Дополнительную информацию можно получить по телефону

8-029-369-63-48

 

4 сентября Языльские школьники приняли участие в Минском полумарафоне 2016

alt

alt

alt

alt

С 12 по 13 мая команда нашей школы приняла участие в районном турслёте и заняла 3-е место

alt

alt

alt

22 апреля на базе УО прошло мероприятие «Закон и совесть» по профилактике преступлений и правонарушений. Ребята 10-11 классов обсуждали жизненные ситуации со стороны юристов и гуманистов. Затем члены волонтёрского отряда «Доброе сердце» показали  агитбригаду по ЗОЖ.

alt

alt

19 ноября, в рамках акции "День отказа от курения", учащиеся волонтёрского отряда "Доброе сердце" провели мероприятия , викторины, конкурсы  

 

alt

alt

Воспитание счастливых и здоровых людей

25 учащихся и педагогов Языльской средней школы приняли участие корпоративном забеге на 5 километров на Минском POLO марафоне в день города 13 сентября.

Надо сказать что такое мероприятие проводилось второй раз. И если в прошлом году стартующих на всех дистанциях было около 4 тысяч, то 13 сентября 2015 года на старт трех дистанций (5 км, 10 км и 21км97м) вышло более 16 тысяч спортсменов и любителей бега нашей республики и гостей из 38 стран зарубежья.
Нельзя не отметить и тот факт, что организация мероприятия была на самом высоком международном уровне. Генеральный спонсор соревнований автомобильный концерн «Фольцваген», вложил хорошие деньги в проект. Одних медалей было закуплено 19 тысяч. Хорошие призовые для победителей привлекли сильный состав участников на 10км и 21км97м. Лучшими на «десятке» стали белорус Ющенко Максим с результатом 32 мин 42 сек.; у женщин так же победила белорусская бегунья Анастасия Иванова, с результатами 36 мин 24 сек. Оба победителя получили в виде призовых по 10 мил. рублей.
В полумарафоне у мужчин не было равных украинскому стайеру Виталию Шафору. Победу принес результат 1час 04 мин 38 секунд. У женщин, к радости местных болельщиков, победила белорусская бегунья Ольга Мазуренок с результатом 1 час 12 мин 20 сек. На этой полумарафонской дистанции призовой фонд был на порядок выше нежели на 10 километровой дистанции. По 30 миллионов рублей получили Виталий Шафор и Ольга Мазуренок.
Мы же как и еще 12 тысяч любителей бега, успешно справились с корпоративной пятикилометровкой. Бежали дружно, выдерживая темп самых маленьких пятиклассников. Дистанция проходила по центральным улицам столицы и была хорошо «озвучена». На протяжении всей трассы выступали музыкальные коллективы г.Минска. На финише, каждый преодолевший дистанцию получал большую памятную медаль от генерального спонсора соревнований. Возвращались домой усталые, но радостные.

свернуть